21 Juli 2012
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Boot Camp Fitness im Leobad

Das Studio Fitness Leonberg veranstaltet am Samstag, den 11. August 2012 ab 16:00 Uhr ein Fitness Bootcamp im Leobad. 3 Stunden lang werden „Master Instructor“ Alex Veith und „Kampfkunst Trainer“ Sascha Zotter mit ihrem Team sportbegeisterte Teilnehmer ab 16 Jahren zu Höchstleistungen motivieren. Die Startgebühr beträgt 10,00 € (inkl. Schwimmbadeintritt) und die Anmeldung erfolgt direkt im Studio Fitness.

„Beim unserem Bootcamp geht es nicht nur um die Art, mit der man von den Instructoren zu Höchstleistungen motiviert wird, sondern es geht auch um die Art des Trainings. Wir setzen bewusst Trainingsabläufe von verschiedenen nationalen und internationalen Spezialeinheiten ein. Trotz des „Drills“ wird jedoch für die Teilnehmer der Spaß nicht zu kurz kommen“, erklärt Alex Veith. Das Bootcamp ist ein Gruppentraining nach dem Motto „Back to the roots“. „Egal ob Jung oder Alt, hochbezahlter Top-Manager oder Auszubildender, ob übergewichtiger „Couchpotatoe“ oder Leistungssportler – bei unserem Bootcamp ist jeder Teilnehmer gleich und wird auch gleich behandelt. Gemeinsam werden wir die Herausforderung annehmen“, so Alex Veith. Elemente aus Zirkeltraining, Ausdauertraining, Krafttraining, Boxen, Kickboxen und Laufen werden zu einem effektiven Programm vereint. Somit wird ein Kraftausdauerprogramm mit dem eigenen Körpergewicht absolviert, ganz ohne schwere Zusatzgewichte. Das Bootcamp fördert die Fitness, die Widerstandsfähigkeit, das Durchhaltevermögen und den Teamgeist der Teilnehmer. Ob 16 oder 60, mittels ausgefallener Übungen, die allein oder mit Partner bzw. im Team durchgeführt werden, geht es für die Teilnehmer darum, sich motivieren zu lassen und an ihre Grenzen zu gehen.

Nun hoffen wir noch, dass uns Petrus gnädig ist und freuen uns über zahlreiche Teilnehmer und Zuschauer.

Text und Foto: Veranstalter